Wishes Fulfilled

 

by Suzanne L. Beenackers

It’s time for a celebration!
The new M Yoga site for the studio is ready.

And I have rebooted and expanded my YouTube yoga program.
Please scroll down for this English YouTube offering, including a master schedule to upgrade your home practice and a new Madonna soundtrack.
I ll be switching to Dutch for a paragraph or two.

M Yoga Private Studio Nijmegen

Ik heb de M Yoga website speciaal ontworpen voor nieuwe leden. De voorpagina vertelt je hoe je het leven van je dromen kunt bereiken met yoga, en bied je twee keuzes om met yoga te beginnen.

Als je op zoek bent naar groepslessen kies dan uit de 8 weekse introductie packages
Lifetime 
Een toegankelijke yoga die je makkelijk kunt aanpassen
Bliss
met de kalme en kundige Marieke
Dit is yoga zoals God t bedoeld heeft, maar dat mag ik van haar nooit zeggen want ze is heel bescheiden.
en als laatste pakket
The Gym-Free Solution
Een uitdagende yoga en favoriet bij de sterren.
Bekijk het introductie aanbod

Ik raad je aan om deze week te beginnen, dan heb je in januari keuze uit het volledige programma voor leden, inclusief high potential upgrade (waar ik nog niets over kan zeggen!)

De tweede optie om te beginnen bij M Yoga is met een individuele workshop.

En dan is er nog een derde aanbod, dat niet op de website staat…

The Next Level

In januari begin ik met een nieuw Premium programma. Dit is nog in ontwikkeling, en wordt ontworpen om in zes maanden je leven naar een hoger niveau te tillen.

Het nieuwe programma loopt van januari t/m juni 2017, op de huidige Premium groepen.
Na dit empowerment programma heb je:
– een flexibele home yoga practice
Je weet wat je moet doen, en wat voor jou t belangrijkst is
– een bewust bourgondisch leefpatroon
Weet je hoe je gezond kunt blijven, met behoud van geneugten
– een CEO mindset
Je bent regisseur van je eigen leven

Alle huidige leden van M Yoga ontvangen morgen (maandag 31 oktober) een uitnodiging voor dit nieuwe programma, maar als lezer van dit blog kun je je via deze link inschrijven.
Het Next Level programma is alleen voor bestaande leden, dus deze link is je enige mogelijkheid direct mee te doen.

Het bijbehorende thuisoefenprogramma zijn iedere week 3 Madonna video’s op YouTube;

Madonna Yoga videos (Upgraded)
~Free Home Yoga Program

New Madonna yoga playlist Spotify
Who’s that girl/ Like a Prayer

1987-tumblr_nxxvcsmfju1qlycwjo1_500I remember Madonna, playing Nikki Finn in Who’s that Girl, saying with her squeaky voice:
“What took you so long!”
That’s what I thought when I suddenly got the blatantly obvious idea how to take these videos to a whole new level.
“What took me so long?!”

I ll still be posting three Madonna yoga videos a week, but together they will be creating a longer practice! So on Monday, Wednesday, Friday you get the new videos as a YouTube subscriber, And every Sunday I will give you an overview of those three videos, and supply a master schedule as well.

A master schedule is a tool yoga teachers use & you can use if for your home practice. A master schedule, especially if you ve watched the video first, gives you the opportunity to have a home yoga practice without using videos.

So print your master schedule Who’s that girl? before you begin, and the rest of the week you can do yoga without the videos.

021 Who’s that Girl – slow vinyasa poweryoga 18’21”
022 Causing a Commotion – Core 8’18”
023 Look of Love – eye exercises 7’45”

For a calmer practice check all 23 Madonna yoga videos here 
Just select the description/ title that appeals to you.

Dutch Programs/ Nederlands

Ik geef studio lessen in Nijmegen

Mail me als je vragen hebt of als ik je kan helpen met je inschrijving:
Suzanne s_beenackers@hotmail.com
Of volg M Yoga op Facebook.

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s