The Mystery Flight (you ve got a ticket!)


by Suzanne L. Beenackers

Compared to running a fashion business, planning yogaclasses is pretty easy! Unlike H&M, Lululemon or Chanel, I don’t have to map out my summer classes with the Christmas tree still up. Most teachers actually don’t even teach during July and August, and the studios that do continue, run a downsized version of their normal schedule.

However; for my studio? I have my new class schedule ready early June, and I like to stir things up a bit. I’ve always worked throughout summer, and I can’t remember a year where I didn’t change my teaching, my schedule or the way I viewed the world.

At the beginning of 2017 I happily committed to teaching unscripted yoga, making the exercises up as we go. But the last two weeks I ve been using master schedules again; sticky men drawings with one A4 STRONG and one A4 RELAX. These are this week’s;

based on the book Slim Calm Sexy Yoga from Tara Stiles (2010)
Slim Calm Sexy STRONG
Slim Calm Sexy RELAX   

Last night I felt a little apologetic that I wasn’t sticking with my plan to only do unscripted yoga January to June. Even though I had loved it, I had strongly started longing for some change and to go back to structure. To challenge myself with new input, or exercises I tend to skip if I make up as we go.

But in response to my apology, one student said;
“It doesn’t matter. You really liked doing Freestyle then. And you love doing the scripts now. As long as you do what you love, it’s okay.”
And the other added, and this is what inspired my title Mystery Flight;
“It’s never dull. You should change your tagline to; you never know what you’re gonna get.”

So there is my promise to you for next season; you never know what you’re gonna get!

But – and this is my personal invitation to you – if you want a say in;
– my schedule
– my classes
– if you want video bundels
– my White Tigress offering
Please drop me a line!

I ve written out the White Tigress and studio topics below, and would very much appreciate your input.

Thank you for choosing M Yoga, and we wish you a pleasant flight!

~Suzanne Beenackers
penname LS Harteveld

You just read my international blog.
Sign up in the right column to an overview of all my English and Dutch columns every two-three weeks, on Monday. 
And everything else is a surprise 😉

English resources;
White Tigress Facebook page
LS Harteveld Twitter
LS Harteveld Facebook 

topic 1; White Tigress (ladies only)

I’ve had many private responses to my English White Tigress columns and to my Dutch column covering the same topic. Women’s sexuality, and how to express that freely and be your own version of a White Tigress, is absolutely a topic that I could write a dozen books about.
And I probably will.

However, the White Tigress also contains yoga exercises for women to stay young and healthy. I had originally planned both a video series as well as classes in the studio, but responses are meager and I plan on cancelling the whole yoga part. Maybe I ll pick it up when in a year, or eightteen months, I intend to have my book on the White Tigress out, and make an English international bundle as a companion to the book.

So what I would like to know from you is;
Are there any topics would you like me to cover in the White Tigress columns?
The columns will be the basis to the book.
Are there any courses, in video or at my studio, or coaching services, that you would like me to offer or create?
These could be Mindset/ Life courses, as well as White Tigress yoga.

You can email me on these topics at s_beenackers@hotmail.com

2; Yogastudio Nijmegen (Dutch/ Nederlands)

Ik hoor graag van je welke yogalessen je graag op het rooster wilt zien!
Klik eventueel eerst hier voor het huidige aanbod.

Vanaf 1 juli komt er weer een nieuw rooster –  dus nu is t tijdstip om van je te laten horen.
– Welke les of tijdstip zou jij er graag bij willen hebben?
De lessen op de Hazenkamp kunnen niet uitgebreid of veranderd worden.
– Zou je willen dat M Yoga korte cursussen aanbiedt? Zo ja wat voor les?
De zomervakantie is bijvoorbeeld 7 weken. Ik zou daar ook een korte cursus kunnen plannen.

M Yoga is een Private Studio, met kleine exclusieve lessen in de binnenstad en grotere groepen op de Hazenkamp. Iedere groep heeft zijn eigen karakter. Er zijn daarom geen proeflessen of inhaallessen, of contracten voor een korte periode. Iedereen schrijft zich in voor één les, voor zes maanden.

korte contracten voor terugkerende leden?

Zou je willen dat er naast deze halfjaars inschrijving een mogelijkheid zou zijn – als terugkerend of verlengend lid –  voor zeven weken te verlengen of voor korte tijd mee te doen? De prijs zou €140 zijn (7 lessen, kort contract) Premium of € 105 voor (7 lessen kort contract) Studio Hazenkamp.

tweede les in de week?

Zou je willen dat er een mogelijkheid was een tweede les in de week erbij te krijgen? Als één van de lessen op de Hazenkamp is, dan kan ik een korting geven.
De prijs voor een Dubbel Bundel zou dan € 489 (ipv € 649) zijn voor;
– 6 maanden 1 Premium groep, bijvoorbeeld Yoga & Wine op donderdagavond 20.30
Hier heb ik net twee plekken vrij. Zie beneden
& als tweede les in de week;
– 6 maanden 1 les op de Hazenkamp op dinsdag, bijvoorbeeld Gym Free om 19.00.
Check deze pagina voor een beschrijving van de lessen op de Hazenkampseweg

Bovenstaande waren een paar suggesties en ideeen waar ik mee speel.
Mail me gerust welke cursus, of tijdstip jij nog mist bij M Yoga.

Groetjes,

~ Suzanne
s_beenackers@hotmail.com

like -> M Yoga Facebook   

of bezoek de websites
M Yoga Nijmegen
studiolessen Hazenkamp en Nederlandstalig blog 
M Yoga Premium
kleine exclusieve lessen binnenstad Nijmegen

DEZE WEEK M YOGA NIJMEGEN

Yoga & Wine (2 plekken vrij)

Ik zoek twee mensen die de naam van de groep eer aan willen doen! Alle levensgenieters zijn welkom. En dat mag ook zonder alcohol.

Ik heb vanaf aanstaande donderdag twee plekken vrij.

PREMIUM: Yoga & Wine
easy going poweryogagroep
donderdag 20.30
locatie binnenstad Nijmegen
2 plekken vrij per 6/4/2017

Take it easy!
Deze poweryogales op donderdagavond is toegankelijk en rustig. Perfect voor als je wél met deze intensieve vorm van yoga wilt beginnen, maar totaal geen trek hebt to feel the burn . Uiteraard ben je ook welkom als je net als ik al sinds de tijd van de gulden yoga doet.

Mail me gerust als je vragen hebt.

Suzanne
s_beenackers@hotmail.com
like M Yoga op Facebook

Premium Package                   € 397 * 
6 maanden Yoga & Wine
– 22 yogalessen in een kleine exclusieve groep
– je eigen yogamat t.w.v. € 40 die je zelf mag uitzoeken bij Othala.
– persoonlijke kennismaking bij de Fuzz of Credible
– tot vier weken verlenging voor lessen die je 6 uur van tevoren hebt afgezegd

*)
Een Premium Yoga & Wine halfjaar pakket kost € 429, te voldoen in twee termijnen
of € 397 bij betaling in één keer.

Wil je liever een gewone yogales ipv Premium check dan het introductie aanbod.

Op de lessen zit New at M Garantie. Zie beneden.

Yoga & Wine? Sign me up!

Om te boeken maak je maak je
€ 397 voor een éénmalige betaling met korting
of
€ 214,15 voor je eerste termijn (2e termijn binnen 8 weken)
over op
NL17 TRIO 0254 7260 97 t.n.v. M Yoga
en vertel me iets over jezelf
Suzanne s_beenackers@hotmail.com
Mocht de groep vol zijn, dan ontvang je uiteraard het volledige bedrag retour

Als je inschrijving is verwerkt geef ik je een seintje en kun je je yogamat twv € 40 zelf uitzoeken bij Othala.
Ik kan met je afspreken voor de kennismaking, bij de Fuzz of Credible, s’middags op zondag t/m donderdag.

New at M garantie

Je krijgt als nieuw lid New at M garantie –
Als de eerste yogales niet bevalt, cancelen we je inschrijving en ontvang je je inschrijfbedrag min € 60 retour.
De non-refundable is een vergoeding voor de yogamat, de kennismaking, en eerste les.

Als je inschrijving verwerkt is geef ik je een seintje en kun je je yogamat twv € 40 zelf uitzoeken bij Othala

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s